01 de 05
Sels de bain faits maison
Mindy Schiller Prendre un bain est au moins aussi thérapeutique que d'aller voir un psychologue pendant une heure. Beaucoup moins cher aussi. Ajouter une demi-tasse de sels de bain , et vous obtiendrez les avantages de guérison de la peau exfoliante de type magnésium et soulager la douleur musculaire, pour n'en nommer que quelques-uns.
Les sels de bain sont le genre de projet de bricolage que tout novice peut essayer, et ce qui les rend amusants, c'est la quantité de variation et de personnalisation que vous pouvez ajouter en modifiant deux petites variables: l'odeur et la couleur. Si vous êtes en aromathérapie, allez-y et choisissez vos parfums en fonction de leur fonction. (On dit que la camomille et la lavande, par exemple, réduisent l'anxiété, donc elles sont parfaites pour votre bain de fin de soirée.Au contraire, on dit que Rose augmente la libido.) N'hésitez pas à être plus capricieux dans vos choix, cependant, et utilisez simplement ce qui sent bon.
Lorsque vous choisissez des couleurs, vous pouvez facilement coller une couleur pour l'ensemble du lot, ou vous pouvez diviser le sel en deux et créer un effet superposé avec deux couleurs. Amusez-vous avec, et n'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau.
Voici une recette de sel de bain lavande-orange-parfumée que vous pouvez faire en quelques minutes.
02 de 05
Rassembler les ingrédients et les matériaux
Mindy Schiller Croyez-le ou non, vous avez probablement déjà la plupart des ingrédients dont vous avez besoin dans votre placard de cuisine ou de salle de bain!
- 2 tasses de sel d'Epsom
- 1/2 tasse de sel de mer
- 1/2 tasse de bicarbonate de soude
- 15 gouttes d'huile essentielle de lavande et d'orange
- Colorant alimentaire ou savon (facultatif)
- Mini pots de maçon ou autres jolis pots
03 de 05
Ajouter des sels et du bicarbonate de soude
Mindy Schiller Ce n'est pas une science de fusée; on promet. Mélangez le sel et le soda ensemble, et vous êtes prêt pour l'étape suivante.
04 de 05
Ajouter le colorant et le parfum
Mindy Schiller Si vous utilisez un colorant alimentaire traditionnel, vous n'aurez besoin que d'environ 5 gouttes. (La coloration du savon, que vous trouverez dans les magasins d'artisanat, sera moins intense, vous aurez donc besoin de plus de 15 gouttes.) Utilisez une cuillère pour tapoter les touffes, de sorte que la couleur soit mélangée dans le sel. Ensuite, si vous voulez une couleur plus vibrante, ajoutez plus.
Quand il s'agit de parfums, jouez. Nous avons utilisé la lavande et l'orange dans cette recette parce que la combinaison semblait à la fois apaisante et rafraîchissante. Si vous voulez mélanger des odeurs, nous vous suggérons de sentir les deux bouteilles simultanément, pour vous assurer que la combinaison est bonne. Notez également que certaines huiles essentielles ne doivent pas être ingérées directement par les femmes enceintes ou les bébés de moins de 3 mois, alors assurez-vous de lire les étiquettes.
05 de 05
Bouteille et profitez
Mindy Schiller Vous pouvez acheter des bouteilles spéciales pour ce faire si vous allez formel, ou utiliser des bocaux mason dépareillés pour une sensation plus rustique. Les deux options peuvent être trouvées dans les magasins d'artisanat, de matériel et de dollars. Pour les habiller comme un cadeau, essayez d'enrouler une ficelle autour du pot et d'ajouter une étiquette cadeau avec une note spéciale. Ou, ajoutez quelques fleurs séchées au mélange pour une fusée spéciale. Ceux-ci peuvent être trouvés dans les magasins d'artisanat et de santé.
Appréciez, et si vous les offrez en cadeau, n'oubliez pas de garder une bouteille pour vous!